一个良好的睡眠体位，既要维持整个脊柱的生理曲度，又应使患者感到舒适，这就要求我们在睡眠时应该使胸、腰部保持自然曲度，双髋及双膝呈屈曲状。因此，专家建议最好采取侧卧或仰卧，不可俯卧。
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无锡仁华医院泌尿外科专家提醒秋季是泌尿系统疾病的高发季节，前列腺疾病频发，给不少男同胞带来难言之隐。如果不及时加以治疗控制，前列腺疾病危害不可小视。一位多年患前列腺炎的朋友，向我们讲述了那些他和前列腺炎战斗的日子。
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4、零“宫”害：不扩张宫颈口的情况下，采用微管轻巧吸出孕囊，对子宫壁、子宫内膜带来的伤害为零。
刘秀新主任提醒，春天万物复苏，也是痔疮复发和多发季节。很多被痔疮骚扰的患者想知道，春季为什么痔疮常常来袭？春天是痔疮的高发季节，这是因为到了春天，人体内积存下来的废物开始蠢蠢欲动，冬天频繁吃的火锅、烧烤等油腻辛辣食物，让肠胃内热蓄积，蓄势待发。春季一到，阳气外发，积热涌动，引发便秘，痔疮便会乘暖发“飙”。而且，春季人体的调节功能容易紊乱，出现大便干结、便秘的情况而诱发痔疮，由此可见，春天痔疮高发就不足为奇了。
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此外还应该要注意：产后子宫内膜炎时切忌性生活，因易引起炎症进一步扩散。又因阴道分泌物增多，腰酸、坠胀等病痛存在，女方对性兴趣下降和乏味。
有研究表明，十几岁的女孩子在接受人工流产手术过程中，其疼痛感会明显超出正常女性，而这种异常一般来自手术前的不安和恐怖感。而且手术后，她们常做噩梦，学习注意力不集中，易将自己的不幸阴影投给周围的人和事物，如果这时没有得到家长、老师们及时的心理抚慰，甚至获得的只是责骂和歧视，就有可能促使她们以玩世不恭的态度生活。随之，她们有可能做出铤而走险、自暴自弃、自杀等极端举动。
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做办公室秘书的小陈时不时会腰痛，因为症状比较轻，加上工作忙，一直没去看医生。年初她怀孕了，随着肚子越来越大，腰痛也越来越剧烈，后来严重到必须扶着身边的物体才能站起来。经医生诊断，小陈是腰椎错位。但由于孕期不宜吃药治疗，经过一番周折才找到康复医生，用手法复位后得到缓解，并顺利生产。
??4.感染性的传播疾病：不洁性生活、多个性伴侣可致性传播疾病的病原体入侵等。常见病原体为淋球菌、衣原体或合并需氧菌、厌氧菌感染。
4、注意个人卫生。女性一定要注意自己的卫生，尤其是要保持外阴的清洁，还要注意勤洗勤换内衣，尤其是内裤，最好每天睡觉之前用清水清洗一次外阴，还要注意用专人专盆，避免把病菌的传染。
